dilluns, 13 de desembre del 2010

CINQUENA PRÀCTICA - COMPLEX d'EDIP

INTRODUCCIÓ / PRÀCTICA...........................................

1. Història del concepte

En el psicoanàlisi freudiana, el complex d'Edip es refereix al conflicte emocional que es dóna en la infància de tot ésser humà de sexe masculí o femení quan, d'una banda, se sent una atracció sexual inconscient per la mare (en el cas dels homes) i pel pare (en el cas de les dones; en aquest cas és nomenat com a Complex d'Electra). Per l'altre banda, es percep també un sentiment de odi inconscient cap al pare (per part dels homes) o cap a la mare (per part de les dones). El període de manifestació del complex abasta, aproximadament, els sis primers anys de vida del nen, com a part de l'anomenada etapa fàl·lica del desenvolupament de la libido.
* L’etapa fàl·lica es produeix entre els  3 i els 6 anys. Els nens/es descobreixen que un nen i una nena són diferents. En aquesta fase obtenen el plaer a partir de la zona genital.
* Entenem libido com no només una energia sexual sinó com l’energia vital.
El concepte va ser desenvolupat per Sigmund Freud, qui es va inspirar per a la seva denominació en el mite de Edip de la Grècia clàssica.

El mite d’Edip:





Carl Jung va desenvolupar de forma similar el complex d'Electra, entès com l'atracció sexual inconscient que sent una nena cap al seu pare. Freud mai va acceptar la idea de Jung, ja que considerava la sexualitat femenina dins d'un model més complex de la vida. De fet, Freud aplicava el complex d'Èdip també al desenvolupament sexual de la nena.


El mite d’Electra:


Freud va afirmar que el complex d'Èdip era universal: apareix en el desenvolupament de tots els éssers humans, tant en el sexe masculí com en el femení.

2. Implicacions del complex d’Edip
Aquesta conflictiva edípica ha de ser reprimida pel mecanisme de repressió del propi nen per afavorir el desenvolupament natural de la sexualitat del nen. Però quan la conflictiva edípica es dirigeix a l'inconscient, llavors es posa en funcionament l'anomenat complex de castració, que aporta al nen una resposta a l'enigma que li planteja la diferència anatòmica dels dos sexes (possessió o privació del penis), que el nen atribueix al retallada del penis en la nena. El nen tem la retallada del penis com a càstig de les seves activitats sexuals, la qual cosa li provocarà una intensa angoixa de castració. En la nena, l'absència de penis és percebuda per ella com un dany que, segons el psicoanàlisi, ella mateixa intentarà negar, compensar o reparar durant el seu desenvolupament.
L'interès del nen pels genitals desapareix durant l'anomenat període de latència, però reapareix després. Durant aquest període li atorga especial atenció i rep llavors l'amenaça de castració de part de la mare, que busca reforçar la seva autoritat amb l'ajuda del pare o del metge.
* El període de latència serveix per preparar els nens/es per el període següent que és la fase genital. Aquest procés es desenvolupa entre els 6 i els 12 anys.
El complex d'Edip ofereix al nen dues vies:

  1. Activa, prendre a la mare i substituir al pare.
  2. Passiva, fer-se estimar pel pare.
La persecució de l'Edip en qualsevol dels sentits determina la castració (com a càstig o com a requisit), apareix la lluita entre el narcisisme cap a una part del seu cos, i el seu libido. El Jo del nen s'estranya del complex.

3. Com solucionar el conflicte
Se substitueix la força del libido per la identificació, s’accepta l'autoritat del pare i de la mare. Això es fa gràcies a la formació del Super Jo, que prohibeix el incest i, per tant, també anul·la la importància del libido. Les aspiracions del libido són desexualizadas i sublimades d'una banda, i inhibides en les seves metes i mudades en emocions tendres. S'inicia el període de latència. Descriu aquest procés com a repressió. Més que repressió, és cancel·lació i destrucció del complex. Relació entre organització fàl·lica, complex d'Edip, amenaça de castració i període de latència. Cal esmentar que el Super Jo encara no està format del tot.
D’altra banda, la nena percep que la seu clítoris és un penis petit, que ja creixerà però, en assumir que les dones grans ho posseeixen, intueix que ha estat castrada. Si l'angoixa no existeix, el Super Jo es proclama com a resultat de l'educació. És unívoc, s'apropa al pare i substitueix la mare. Simbòlicament passa del penis al fill, el seu complex culmina en el desig del rebre de regal un fill del seu pare, el qual roman en l'inconscient com el del penis i són la base per a la seva futura funció sexual.
La finalitat terapèutica de l'anàlisi, és a dir, la teràpia, consisteix a aconseguir que el pacient renunciï a la fantasia i a les seves satisfaccions secretes i substituir-les per altres formacions imaginàries i altres accions en la vida, per aconseguir noves formes de satisfacció en la realitat. Cal alliberar a la libido deslligant-la de les imatges paternals sepultades en l'inconscient, per retornar-la a la influència del jo i de la realitat.
L'actitud comprensiva dels pares ajuda a solucionar aquest conflicte i el fill pot sortir del complex d'Edip. En el millor dels casos, el nen tracta, en el seu desig, de superar-ho, de semblar-se al seu rival. Acaba llavors per identificar-se amb ell, en una espècie de solidària convivència, en la qual el pare es torna un model per al nen. El mateix ocorre entre la nena i la seva mare.


4. Com actuar

És necessària la comunicació fluïda amb el nen per disminuir aquest complex. És freqüent que el nen tingui somnis eròtics o sexuals, depenent de l'edat, cap al seu pare o mare.
Tot i que la major part dels psicoanalistes freudians no accepten com a complex el d'Electra, és important poder denominar i diferenciar el mateix del nen a la nena, ja que posseeixen diferents trets i possessions que han de ser tractades de forma diferent entre un i una altre.

5. Vídeos


En aquest apartat penjaré uns vídeos que m’han cridat molt l’atenció, tot i ser, la gran majoria, campanyes publicitàries, crec que es veu clarament el complex d’Edip i com els pares influeixen en els seus fills. L’últim vídeo és un fragment de la pel·lícula “Freud, la passió secreta” on es veu com Freud exposa la teoria del concepte d’Edip davant dels altres metges. Cal dir, però, que aquesta idea de Freud va fer que molts dels seus seguidors l’abandonessin ja que no estaven d’acord amb la teoria, entre ells, Breuer.







REFLEXIÓ......................................................................


M’ha agradat molt veure la pel·lícula de “Freud, la passió secreta” ja que crec que una cosa és que ens expliquin la teoria i l’altra és que ens mostrin la pràctica. A la pel·lícula es poden interpretar els diferents sentiments i emocions de Freud cada vegada que avança amb la seva investigació. He triat  com a tema d’interès el complex d’Edip ja que no m’imaginava que a ell, com a psicòleg, com a metge i sobretot com a persona li afectés tant. És més, jo pensava que Freud no havia trobat el complex d’Edip per “accident” sinó que ell ja tenia les bases clares abans presenciar cap cas. Ara, un cop he vist la pel·lícula, la meva hipòtesi no s’aguanta per enlloc ja que la gent fa teories a partir de fets que no encaixen.
Un cop he reflexionat he entès perfectament el motiu pel qual el complex d’Edip va resultar un impacte per Freud i es que inclús avui en dia costa d’acceptar que molt probablement existeix. El fet de que existeixi però, implica altres factors com per exemple que els infants tenen desitjos sexuals i que, per tant, no són tant “purs” com ens agradaria pensar. 
El primer cop que vaig sentir a parlar del complex d’Edip va ser a primer de batxillerat, ara farà dos anys i recordo que em va cridar especialment l’atenció, em va fascinar i fins i tot hi vaig estar d’acord ja que sinó no podia explicar segons quins comportaments de segons quins nens/es amb segons quines mares/pares.








dijous, 9 de desembre del 2010

QUARTA PRÀCTICA - MECANISMES DE DEFENSA

INTRODUCCIÓ...........................................................


Per parlar de mecanismes de defensa ens hem de situar en el psicoanàlisis. Freud va ser el principal fundador d’aquesta corrent creada a partir de la histèria. Freud li cridava l’atenció el fet de que en la histèria no hi havia cap lesió física però ,en canvi, sí que apareixien manifestacions físiques com la sordera, la ceguera... Primerament la histèria només s’associava a les dones però després, a partir de la guerra molts homes també la van patir. A partir de la histèria es planteja si realment totes les malalties tenen una causa física. Així que va descriure la histèria com una manifestació física d’elements que es troben a l’inconscient. Freud va comprovar que amb la hipnosi, inventada per Charcot, els malalts arribaven a un estat de recuperació física però en el moment en què la hipnosi s’acabava, les manifestacions físiques tornaven. Juntament amb Breuer, Freud va escriure un llibre. La conclusió d’aquest llibre era que totes les persones tenien un part conscient i una altra d’inconscient. Això va ser degut a que les persones que els hi feien la hipnosi, en acabar, no recordaven res del que havia passat durant la teràpia.
Freud va establir una sèrie d’idees, bàsiques en el psicoanàlisis:
1.      La part conscient és petita en relació a la part inconscient. Segons Freud 1/7 part és conscient i 6/7 són inconscient. Aquest plantejament es considera la tercera gran revolució (primera gran revolució la terra no gira al voltant de l’univers, segona gran revolució els humans som fruit de l’evolució.


L’inconscient són tots aquells impulsos, desitjos i experiències.


La part conscient, però, no té contacta amb l’inconscient, l’única manera possible de contactar amb ell és a partir del preconscient on en una petita part, el conscient serà capaç d’entendre o d’interpretar l’inconscient. Aquests preconscient està format per els somnis. Segons Freud, però, els somnis venen xifrats i s’han d’interpretar.
En el cas de que l’inconscient pogués accedir al conscient, les manifestacions físiques desapareixerien ja que es produeix una catarsi, un alliberament de l’energia i la persona es curarà.
2.      Segons Freud existeixen 3 entitats bàsiques: id, ego i super ego.
-         Allò o id: és innat, principi del plaer. El nen/a no té en compte els altres vol un benestar immediat. Forma egoista, la persona és únicament algú que busca satisfer les necessitats.
-         Jo o ego: es produeix als 2 anys. El nen/a s’adona que de vegades no pot satisfer les seves necessitats immediatament. Principi de realitat que ens acompanyarà tota la vida.  L’allò i el jo es relacionen, s’estableix una dinàmica entre ells dos.
-         Super jo o super ego: es produeix als 3 anys. El nen/a té en compte altres persones. Consciència moral. Part incorporada i apresa dels pares, els mestres, els amics... Calibra el que està bé i el que no.
La conducta de cada individu s’explica, doncs, a partir de la relació que aquestes 3 entitats tinguin.
3.      Teoria del desenvolupament psicosexual:
-         Fase oral: el plaer s’obté a través de la boca. Si no supera la fase, apareixen fixacions, conseqüències en el futur. Per exemple, Freud creia que si en un nen se l’hi retirava el pit de la mare abans d’hora li produiria en un futur, pesimisme.


-         Fase anal: de 2 a 3 anys. El nen/a representa una persona avariciosa que ho reté tot.


-         Fase fàlica: de 3 a 6 anys. Descobreixen que un nen i una nena són diferents. En aquesta fase obtenen el plaer a partir de la zona genital. Aquí es crea el concepte d’Edip i el d’Electra.


-         Fase latèrica: de 6 a 12 anys. Els nens es preparen a la fase següent.


-         Fase genital: aquesta és la darrera fase. Si no hi ha hagut cap tipus de fixació en les fases o etapes següents, el subjecte tindrà una sexualitat normal.


DEFINICIÓ:

Els mecanismes de defensa són dispositius interns que desenvolupa l’ego (o jo) per tal de manejar l’ansietat, prevenir la seva aparició i preservar l’equilibri psíquic.

Llistat de mecanismes de defensa:

1.      Repressió: manté els impulsos inacceptables de l’id fora de la consciència. Gran despesa d’energia.
Ex: un home a vist com assassinaven a la seva dona però és incapaç de descriure l’assessí.
2.      Negació: negar-se a creure que un esdeveniment amenaçador va tenir lloc. Similar a la repressió.
Ex: negar la mort d’un fill.
3.      Projecció: la persona atribueix als altres els seus propis impulsos i desitjos inacceptables per tal d’ocultar-se’ls a si mateix.
Ex: acusar un home de voler seduir quan en realitat pot ser és la dona la que té atracció sexual per aquell home.
4.      Racionalització: la persona redueix l’ansietat en trobar una explicació racional per assumir una realitat que li resulta inacceptable.
Ex: l’alumne que atribueix el suspens a una errada del professor.
5.      Intel·lectualització: prendre distància de les amenaces generant actituds fredes.
Ex: home que en enamorar-se d’una dona mira d’entendre el perquè dels seus sentiments i d’analitzar les qualitats que li han generat l’enamorament, amb la intenció oculta de posar distància entre ell i els seus desitjos.
6.      Forma reactiva: forma de protegir-se contra l’alliberament d’un impuls inacceptable posant èmfasi en els seu oposat.
Ex: nena que experimenta gelosia envers el seu germanet i malgrat tot, li mostra una actitud molt afectuosa que amaga la seva hostilitat.
7.      Regressió: actua quan davant de dificultats per afrontar una amenaça la persona experimenta un retrocediment a etapes del desenvolupament psicosexual més infantils.
Ex: una situació d’estrès que acaba desembocant en l’alcohol o la nicotina.
8.      Desplaçament: canviar l’objectiu d’un impuls.
Ex: un estudiant furiós amb els seu professor que carrega la seva agressivitat amb la seva xicota.
9.      Sublimació: un impuls potencialment perillós és transformat en un comportament socialment madur i acceptable.
Ex: dona que se sent atreta pel xicot de la seva millor amiga i sublima la seva energia sexual escrivint un poema.


PRÀCTICA..................................................................

1.      Ira
(+)  Anar al gimnàs.
(-)  Trencar la taula.
2.      Luxúria
(+) Relació sexual sana o masturbació.
(-) Violació.
3.      Gula
(+) Dieta equilibrada.
(-) Menjar tot el que tens a l’abast.
4.      Peresa
(+) Dormir les hores aconsellables (vuit).
(-) No fer res en tot el dia.
5.      Supèrbia
(+) Esperit de superació.
(-) Tractar amb despreci a la gent.
6.      Enveja
(+) Intentar trobar aspectes positius en la persona. Admiració és sinònim d’enveja sana.
(-) Causar mal físic.
7.      Avarícia
(+) Tenir una feina que et permeti ascendir de posició laboral.
(-) Robar.

Nota: aquesta pràctica l’he fet juntament amb la Rocío Pinto, la Ània Pérez i la Isaura Oms.


REFLEXIÓ..................................................................

Aquesta pràctica realitzada a classe, igual que l’anterior m’ha semblat molt interessant i profitosa. Sabia de l’existència de mètodes de defensa com per exemple la repressió o la negació però no estava al corrent de la projecció, la sublimació o la forma reactiva. Així doncs, he aprés coses noves amb aquesta activitat.
Els mètodes de repressió que més m’han cridat l’atenció són la forma reactiva i la regressió. Pel que fa a la forma reactiva m’ha sorprès i m’ha donat en què reflexionar l’exemple que el nostre professor, Ernest Luz, va explicar a classe (és el que he penjat al blog). Em sembla increïble que una nena, relativament petita, sigui capaç de saber que allò que fa, pensa, o sent no és correcte i que per tant ho ha de canviar sigui com sigui. Per això, és capaç d’enganyar als seus pares, als familiars i inclús a sí mateixa. Crec que és un repressió molt seriosa ja que pot tenir molts aspectes negatius, la nena tard o d’hora tindrà problemes derivats d’aquesta repressió.
Pel que fa a la regressió, tot i que havia sentit el típic cas d’un nen de 3 anys que al néixer el seu germanet petit es torna a fer les necessitats a sobre, no ho havia relacionat amb una repressió. És increïble, un cop més, com la ment, encara que sigui d’un nen, és capaç de canviar de manera tant dràstica i deixar de fer coses que ja havia après únicament per cridar l’atenció dels pares (en aquest cas).

dimecres, 8 de desembre del 2010

TERCERA PRÀCTICA - DISTORSSIONS COGNITIVES

INTRODUCCIÓ………………………………………………………..

Per poder entendre la idea de A. Ellis i A.T. Beck faré una petita explicació que ens portarà a les distorsions cognitives en sí.
Els conductistes, com ja sabem, defensaven que únicament es podia estudiar allò observable, és a dir, la conducta però els posteriors a Watson pensen que el conductisme limita molt a l’hora d’estudiar ja que no es poden interpretar les emocions, els sentiments, els pensaments... Així doncs, Ellis i Beck van fundar el cognitivisme que estudiava totes les mancances que tenien els conductistes. Per tant, la persona adquireix autonomia ja que se l’hi dóna importància al pensament i es creu que cadascú pensa de maneres diferents. En resum, el cognitivisme és la ciència que estudia la conducta en un sentit ampli, conducta manifesta i no manifesta.
Perquè s’entengui més fàcilment faré un petit esquema on es vegi la diferència entre els conductistes i els cognitivistes.




El cognitivisme, doncs, defensa:
o   Cada persona actua d’una manera diferent
o   El cos influeix en la ment, s’ha de tractar l’organisme
o   El tipus de pensament que té una persona influirà en com se sent
Ellis i Beck arriben a la conclusió que hi ha formes de pensar que ens ajuden i d’altres que no. Formes de pensar correctes i d’altres distorsionades amb conseqüències indesitjables que influiran en la forma de sentir, actuar i pensar.
Els dos autors van fer una llista de tots els possibles pensaments distorsionats i a partir d’aquí van fer una teràpia:



Existeix un esquema cognitiu que ens ajuda a entendre millor l’origen d’aquestes distorsions.


Les distorsions cognitives són esquemes equivocats d’interpretar els fets que generen múltiples conseqüències negatives, com ara:
o   Alteracions emocionals fruit de la creença perjudicial en els pensaments negatius
o   Conflictes en les relacions amb els altres a partir de les interpretacions errònies que generen
o   En la forma de veure la vida, que pot esdevenir simplista i negativa.

Tipus de distorsions cognitives

1.      Generalització excessiva
-        Prenc casos aïllats i generalitzo la seva validesa a tota la resta.
-        Ex: he suspès un examen, els suspendré tots.
2.      Abstracció selectiva
-        Enfoco exclusivament cert aspectes, usualment negatius, d’un esdeveniment o una persona i excloc la resta de característiques.
-        Ex: he tret un 9.5 i m’obsessiono per aquell mig punt que m’ha faltat. Com que no ha sigut un 10 no veus res més.
3.      Polarització o pensament tot o res
-        Interpreto els esdeveniments i les persones en termes absoluts. Sempre, mai, tothom, ningú.
-        Ex: ningú m’estima.
4.      Desqualificació d’allò positiu
-        Desestimo experiències positives per raons arbitràries.
-        Ex: he fet un examen fantàstic però no té importància, el professor tenia un bon dia.
5.      Lectura de pensament
-        Pressuposo les intencions dels altres
-        Ex: segur que pensa que això no em queda bé.
6.      Endevinar el futur
-        Predic o profetitzo el resultat d’esdeveniments abans que es donin.
-        Ex: segur que suspenc.
7.      Magnificació i minimització
-        Sobreestimo o subestimo esdeveniments o persones.
-        Ex: m’ha regalat un anell de compromís però no té cap importància (minimització). Col·loco algú en un pedestal i per qualsevol cosa falla i això provoca una decepció terrible (magnificació).
8.      Raonament emocional
-        Formulo arguments basats en com em sento i no en elements racionals.
-        Ex: em fa sentir malament,per tant, és una mala persona.
9.      Etiquetar erròniament
-        Assigno un nom a alguna cosa enlloc de descriure una conducta de forma objectiva. L’etiqueta acostuma a ser absoluta, inalterable i amb connotacions de prejudici.
-        Ex: aquest nen és tonto, non ha fet una tonteria, és tonto.
10.   Autoinculpació
-        Em faig responsable i culpable de qüestions diverses, sense ser-ne.
-        Ex: en cas de divorci els nens es poden sentir culpables.
11.   Personalització
-        Assumeixo que jo mateix o d’altres han causat determinades coses directament.
-        Ex: si no hagués jugat, no hauríem guanyat.
12.   Imperatiu categòric
-        M’imposo a mi mateix que hauria d’haver fet quelcom o que jo jauria de fer..
-        Ex: haig de dormir.


PRÀCTICA...................................................................

1.      Generalització excessiva
-        Una dona xoca amb el cotxe d’un home i aquest n’extreu la següent conclusió: les dones no saben conduir.
-         Un gitano m’ha robat, per tant, tots els gitanos roben.
2.      Abstracció selectiva
-        Un alumne fa una exposició oral perfecta però s’encalla en un petit tros. L’alumne creu que ha fet l’exposició fatal.
-        Fas un sopar amb 50 persones i un company teu no li agrada la carn però tu no ho sabies i has fet carn de segon. A tots els hi ha encantat la vetllada però com que en una persona (de cinquanta) no li ha agradat un plat, creus que el sopar ha sigut horrible.
3.      Polarització o pensament tot i res
-        Sempre que tens un mal dia em crides.
-        No hi ha ningú de la classe a qui li caigui bé.
4.      Desqualificació d’allò positiu
-        En un partit de futbol fas quatre gols però només has tingut sort.
-        He fet un pentinat espectacular a la meva amiga però en realitat jo sóc molt dolenta amb els pentinats.
5.      Lectura de pensament
-        No em truca, per tant, no vol saber res de mi.
-        La meva millor amiga segur que pensa que el meu nou pentinat de cabells és horrorós.
6.      Endevinar el futur
-        Segur que em volen fer fora de la feina perquè l’altre dia vaig arribar tard.
-        Segur que per cap d’any estaré sola.
7.      Magnificació i minimització
-        Estic molt decepcionada perquè la meva millor amiga no m’ha acompanyat a comprar roba, és més, ha deixat de ser la meva millor amiga.
-        Aquest moral és el millor gràcies al meu dibuix.
8.      Raonament emocional
-        Avui estic trista ja que els pantalons no em queden bé i això vol dir que m’he engreixat.
-        El meu xicot no m’estima perquè no m’ha trucat i jo em sento fatal.
9.      Etiquetar erròniament
-        Un home es salta un stop i traiem la conclusió que no té ni idea de conduir.
-        El meu home se l’hi a trencat l’ou i, per tant, no en té ni idea de cuinar.
10.   Autoinculpació
-        Veus un accident i t’atribueixes la culpa perquè creus que si haguessis sapigut com actuar la víctima s’hagués salvat.
-        La teva parella et deixa per un altre sense cap motiu aparent i creus que és culpa teva.
11.   Personalització
-        Hem tret un deu al treball gràcies a mi.
-        Per culpa meva hem perdut la cursa de relleus.
12.   Imperatiu categòric
-        Em sento malament perquè aquesta setmana no he estudiat cinc hores al dia.
-        Haig d’anar al gimnàs cada dia perquè la setmana passada no ho vaig fer.

NOTA: aquesta pràctica l’he fet amb la Isaura Oms.


REFLEXIÓ......................................................................

He trobat aquesta pràctica molt interessant, és la primera que he fet a classe i la veritat és que em va motivar molt. Em sembla molt curiós que Ellis i Beck es disposessin a elaborar una llista on quedessin delimitades les diferents distorsions cognitives, ha de ser una feina molt complexa, costosa i complicada però ho van aconseguir. El fet de que quedin escrites en un full, de que quedi constància d’elles els hi permet una credibilitat major ja que moltes coses que no estan escrites rarament els les creiem.
D’altra banda he trobat molt sorprenent els diferents tipus de distorsions. A mesura que anava avançant la classe, me n’adonava de que jo mateixa en un moment o altre de la meva vida havia utilitzat aquestes distorsions i mai m’havia parat a pensar que tindrien un nom i un ordre dins de la psicologia, és a dir, no sabia que tenien uns autors fundadors i una corrent psicològica. Em convé pensar però, que aquestes distorsions resulten un problema quan es produeixen reiteradament i diversos cops al dia i que per el contrari no es greu que es produeixin ocasionalment. Reflexionant he arribat a la conclusió que potser totes aquestes distorsions són més propenses en la gent que té inseguretats en sí mateixa o una autoestima baixa.